Вас интересуют занятия фитнесом дома?
Кроме программы упражнений важно учесть ещё несколько факторов, которые помогут вам достичь именно тех результатов, к которым вы стремились. И главным средин них - регулярность. Очень важно, начиная фитнес дома выделять для занятий время ежедневно, для начала будет достаточно 20-30 минут.
Что тебе даст курс?
Пройдя курс моего марафона вы узнаете о:
- правилах выполнения утренней зарядки;
- что такое иммунитет человека и как его поддерживать;
- научишься питаться вкусно и сбалансировано;
- заниматься спортом в удовольствие
- укрепите своё здоровье и продлите молодость;
- поборете лень и обретёте красивую фигуру;
- получите позитивные эмоции и заряд энергии.
Есть ли противопоказания к участию?
Да. Это беременность, заболевания и патологии, несовместимые со спортом. Если у вас нет серьезных противопоказаний, можете смело приступать к марафону. Учитывайте ваши ограничения и исключайте те упражнения, которые вам противопоказаны. Для лучшего результата делайте больше подходов в тех упражнениях, которые вам делать можно.
-
Акция 1Скидки до 90%. Программа питания для похудения и индивидуальный план тренировок питания "Я худею" от Виктории Чибисовой.
Срок действия купонов: с 25.03.2024 до 28.03.2024.
Для участия в акции необходимо:
Пройти марафон до конца, внести замеры и сделать фото, видео фиксацию физической формы на старте и финише.
- Акция 2
Скидки до 75 %. Марафон стройности "Красивое тело" от фитнес тренера. Срок действия купонов: с 25.03.2024 до 28.03.2024.
Для участия в акции необходимо:
Пройти марафон до конца, внести замеры и сделать фото, видео фиксацию физической формы на старте и финише.
- Акция 3
Скидка до 76%. Проведение индивидуальных занятий по растяжке в персональных онлайн тренировках.
Срок действия купонов: с 25.03.2024 до 28.03.2024.
Для участия в акции необходимо:
Пройти марафон до конца, внести замеры и сделать фото, видео фиксацию физической формы на старте и финише.
- Виктория Чибисова
Самый опытный главный тренер. Презентер российских и международных фитнес конвенций, Тренер с 11- летним стажем, преподаватель силовых, аэробных и танцевальных фитнес программ. А также вам поможет хорошо разобраться в рационе питания, без проблем составит меню.
- Екатерина Климова
Артистка балета, мастер- тренер с 6 летним стажем по женскому здоровью, динамической растяжке.
- Михаил Беляев
Сертифицированный тренер с 8- летним стажем, КМС по велоспорту, 1 взрослый разряд по легкой атлетике.
Мы работаем: понедельник - пятница
С 8:00 до 19:00
Для связи с ведущим марафона:
+ 79682611301
Viktoriachibisova8yandex.ru
