МАРАФОН
"Спокойная жизнь"
Здравствуйте, я Алексей! Устали от работы,учёбы и других рутинных забот? Хотите расслабится? Приходите на марафон "Спокойная жизнь" и расслабляйтесь вместе с нами!
| День 1 Первый день- день знакомства! В этот день марафона будем выполнять дыхательные упражнения и упражнения на растяжку. | |
| | День 2 Во второй день марафона выполним упражнения на фитболах, упражнения на напряжение и расслабление мышц всего тела |
| День 3 В третий день марафона "Спокойная жизнь" выполним разнообразные упражнения на болстерах. Также проделаем ряду упражнений с массажными роликами и мячиками. | |
| | День 4 В последний день марафона выполним упражнения, которые больше всего понравились участникам марафона. Демонстрация упражнений для дома |
“
Успокаивая себя, ты всегда успокаиваешь своё будущее.
Зачем тебе будущие беспокойства.
Просто успокойся сейчас.
Фото альбом.
КАК МЫ РАССЛАБИМСЯ
- УпражненияНа марафоне "Спокойная жизнь" нет сложных или силовых упражнений. Все упражнения направлены на растяжку и расслабление мышц тела
- АтмосфераЗанятия проводятся вечером в спокойной умиротворяющей обстановке. Данный эффект добивается "тёплым" освещением, арома свечами.
ОТЗЫВЫ
Тут можно посмотреть отзывы тех, кто научился расслабляться и успокаиватся
Вера Николаевна
Я очень рада что сходила на данный марафон. Очень помогло расслабится
Дмитрий Сергеевич
Алексей прекрасны тренер. Советую его курс
Анна Александровна
Спасибо вам Алексей, очень помогли расслабится. Продолжаю делать ваши упражнения дома.
Расписание на 01.04–04.04
Расписание на неделю. Если есть какие-то изменение в работе, я оперативно вношу изменения.
Запись на марафон "Спокойная жизнь"
Оставьте заявку здесь. Я свяжусь с вами в течение часа.
ЦЕНА МАРАФОНА: 1500 РУБ.
Про оплату связываться со мной лично
ЦЕНА МАРАФОНА: 1500 РУБ.
Про оплату связываться со мной лично
